Инструкция по безопасности для участников Москворецкого гребного марафона
Несмотря на то, что мероприятие будет сопровождать бригада скорой помощи и реанимации, а так же команда поддержки марафона, следует внимательно отнестись ко всем возможным опасностям, которые таит в себе река в период паводка!
Опасности, их избежание и реагирование на несчастный случай на Марафоне.
Мы за безопасный спорт!
О состоянии вашего здоровья рекомендуем интересоваться до стартов и проходить периодические обследования.
Во время гребного марафона на дистанции протяженностью 102, 65 или 32 километров могут случиться травмы, ущерб здоровью или наступить смерть.
Опасности, связанные с водоемом:
• У соревнующихся есть опасность утонуть или переохладиться при опрокидывании лодки или падении с доски или при заполнении лодки водой.
• У соревнующихся есть опасность врезаться на своей лодке или доске в препятствие или в других соревнующихся, в результате чего лодка или доска может перевернуться или разбиться.
• Ветер и волны могут перевернуть лодку или доску.
• У соревнующихся есть опасность получить травму и утонуть, проплывая через стремнину.
• Соревнующийся должен учитывать, что скорость течения воды местами очень различается, и это может стать причиной переворачивания лодки.
• Деревья, упавшие в реку, представляют большую опасность, особенно при большом течении реки. При столкновении с затонувшим деревом лодка или доска может разбиться или перевернуться.
• В зависимости от уровня водоема, в реке могут быть незаметные камни, при столкновении с которыми лодка или доска может разбиться или перевернуться.
Опасности, связанные с продолжительным временем состязания:
• Сердечно-сосудистая система соревнующегося во время состязания находится под большой нагрузкой. У соревнующегося есть опасность получить сердечное расстройство.
• У соревнующегося есть опасность от чрезмерной нагрузки получить повреждение мышц, костей и кожи.
• У соревнующегося есть опасность получить обезвоживание организма (недостаток питья).
• У соревнующегося есть опасность получить углеводное голодание (недостаток еды).
• У соревнующегося есть опасность перегрева на солнце и переохлаждения в воде.
• У соревнующегося есть опасность заснуть при возвращении домой. Если это произойдет за рулем, велика опасность попасть в дорожно-транспортное происшествие.
Опасности, связанные с нахождением на природе:
• У соревнующихся есть опасность стать жертвой нападения домашнего или дикого животного и получить ядовитые укусы.
• У соревнующихся есть опасность быть покусанными насекомыми. Есть люди, у которых укусы насекомых могут спровоцировать опасную для жизни аллергическую реакцию. От укусов насекомых можно получить заболевание.
Опасности, связанные с нахождением на открытом пути:
• Движение по реке не блокируется и не регулируется во время соревнований. У соревнующихся есть опасность столкнуться с другими водными транспортными средствами.
Другие опасности:
• Во время такого длительного соревнования есть опасность поссориться с членами своей команды или с другими соревнующимися.
• Существенно увеличивает многие вышеописанные опасности их одновременное накопление. Например, усталость участников, ссора, сумрак или ночная темень, плохие погодные условия (ветер, дождь, снег и низкая температура воздуха).
• Исходя из этого, каждый соревнующийся должен учитывать, что при совпадении нескольких различных факторов можно попасть в непредвиденную ситуацию или подвергнуться какой-либо не описанной выше опасности.
Коронавирусная инфекция – несмотря на то, что участники прошли вакцинацию или выздоровели от COVID-19, все еще существует возможность заболеть. Рекомендуем:
— в зоне парковки, погрузки/разгрузки лодок, в зоне регистрации, во время брифингов, на стартовой поляне, на контрольном пункте и на финишной поляне, в зоне награждений, а также в погрузки/разгрузки лодок и парковке на финише обязательно ношение медицинской маски. (кроме периода нахождения в лодке на дистанции)
— для всех без исключения «входной фильтр» перед началом мероприятия с проведением термометрии и обязательным отстранением от нахождения на территории проведения мероприятия лиц с повышенной температурой тела 37 градусов и выше и/или признаками респираторных заболеваний (кашель, насморк).
— соблюдать социальную дистанцию 1,5 м
Избежание опасности и уменьшение рисков:
• При прохождении рубежей соревнования соревнующийся обязан сам оценивать риски и опасности, а также свои возможности справиться с этими опасностями. Соревнующийся обязан прекратить соревнование, если он чувствует, что его личные возможности не позволяют продолжить безопасное прохождение трассы.
• Соревнующийся обязан проходить препятствия на реке, выбирая траекторию движения так, чтобы его личные возможности позволили в случае падения в воду выбраться на берег.
• Соревнующийся должен учитывать, что так как этапы длинные, а траектория движения и скорость выбираются по собственному усмотрению, то у организаторов нет возможности спасти участников на воде.
• Находясь на лодке или на доске, соревнующийся обязан носить спасательный жилет.
• Соревнующемуся рекомендуется иметь с собой запас питьевой воды.
• Соревнующемуся рекомендуется иметь с собой энергетически обогащенную еду.
• Соревнующемуся рекомендуется одеваться в соответствии с погодными условиями и при необходимости иметь с собой дополнительную сухую одежду.
• В случае затянувшегося состязания соревнующимся рекомендуется запланировать ночевку недалеко от финиша соревнований и хорошенько отдохнуть перед поездкой домой.
Реагирование на происшествия:
В случае, если у соревнующегося случится травма или нанесение ущерба здоровью, в результате которых он потеряет способность двигаться и/или будет нуждаться в медицинской помощи, то:
• Очевидно, что первыми пребывают на место происшествия другие участники состязания.
• Все соревнующиеся обязаны известить организаторов о происшествии и зафиксировать и сообщить координаты происшествия.
• Необходимо иметь с собой водонепроницаемо упакованный мобильный телефон, на котором сохранен контактный номер организатора и автомобильную аптечку с основными средствами для оказания первой помощи.
• В случае, если соревнующийся не может связаться с организатором, например, отсутствует сеть, тогда:
• Один из членов команды или другой соревнующийся поднимается на ближайшее высокое место и ищет сеть, чтобы связаться с организатором. Другой остается помогать пострадавшему.
• В зависимости от обстоятельств, организатор обеспечивает:
• Прибытие на место скорой помощи.
• Транспортирование пострадавшего в финишный лагерь.
• Соревнующийся должен учитывать, что из-за сложного ландшафта местности прибытие на место скорой помощи и организатора займет много времени, поэтому при себе экипаж должен иметь как минимум одну автомобильную аптечку, упакованную в герметичный мешок.
Соревнующийся подтверждает:
• Полностью ознакомлен с настоящим документом и осознает, что принятие участия в Марафоне несет за собой опасность получения травмы, нанесения ущерба здоровью или смерти.
• Сделает все от него зависящее, чтобы избежать опасностей и уменьшить риски.
• При несчастном случае обязуется помочь пострадавшему и проинформировать о случившемся организаторов.
• Подтверждает, что принимает участие в Марафоне, под свою личную ответственность.